ร้อนนนนนน อากาศร้อนบ้านเราทำเอาหลายต่อหลายคนพูดแต่คำว่า “ร้อน” บน Social Media จนทำเอาวลี “ร้อน” กลายเป็นประโยคที่ติดอยู่ 1 ใน 10 คำที่คนพูดถึงมากที่สุดบนทวิตเตอร์ พอๆ กับคำว่า “เหงา” จินตนาการไม่ออกถ้าเรา ทั้งร้อน ทั้งเหงา บ่อยๆ จะเกิดอะไรขึ้น ก็ชวนกันไปเที่ยวทะเล เที่ยวสถานที่เย็นๆ กันสิครับ ฮาๆ อย่าคิดมาก โลกวันนี้คนเราคุยกันน้อยลง และหันไปคุยกับโทรศัพท์ และคอมพิวเตอร์มากขึ้น เผลอๆ อาจจะพูดกันทางโทรศัพท์มากกว่าในชีวิตประจำวัน
แต่นับตั้งแต่มี Facebook กับ Twitter มาช่วยให้เราได้แชร์ตัวตนกับเพื่อนๆ มีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งที่เราชอบต่างๆ มากมาย ตลอดเวลา แต่สิ่งหนึ่งที่เราทำมากพอๆ กับที่เราคุยกับเพื่อนๆ คือการบ่น บ่น บ่น บน Facebook/Twitter คือเครื่องมือบ่น ชั้นดี ที่จะหาได้ใกล้ๆ ตัว บ่นได้ 24 ชั่วโมง 7 วัน ใช้งานง่ายและเห็นผลเร็ว เสมือนเป็นที่ระบายทางดิจิตอล ที่อาจจะทำไม่ได้ในสังคมจริงๆ คนที่กล้าด่าบ๋อยที่บริการแย่ๆ หรือผิดหวังกับอาหารเมนูสุดแย่ จะให้พูดตำหนิ ด่า ต่อหน้ามีไม่เยอะนักหรอก แต่คนที่บ่นในใจน่ะ เกือบจะ 100% เราไม่สามารถแสดงความรู้สึกที่แท้จริงได้ ในทุกๆ สถานการณ์ ทางแก้ของเราก็เลยประกาศความรู้สึกนี้ออกทาง Social Network ให้โลกรู้ซะดีกว่า ทำเอานักธุรกิจสมัยใหม่ต้องปวดหัวกับคำด่า ผ่านช่องทางใหม่ๆ เหล่านี้ ซึ่งมันส่งผลทำร้ายธุรกิจมากกว่าที่คิด ลูกค้าอาจจะน้อยลงไม่รู้ตัว ต้องนอนก่ายหัวตามๆ กันไป การบ่นๆ พวกนี้แหละครับ กำลังเป็นภัยทางหนึ่งที่ส่งผลให้คนยุคดิจิตอลมีพฤติกรรมที่แย่ลงในด้านความอดทน และการแสดงออกทางสังคม ความคิดเชิงลบกำลังเติบโต ลองสำรวจตัวเองกันดูว่า เริ่ม Turn Pro เป็นสิงห์นักบ่นรึยัง
ง่ายๆ โดยเริ่มสำรวจการบ่นบน Facebook/Twitter โดยดู 20 ข้อความล่าสุดใน Timeline ว่า มีข้อความบ่นเพื่อน บ่นงาน บ่นคนรอบตัว บ่นเรื่องต่างๆ มากแค่ไหน นับจำนวนได้เท่าไหร่
ถ้า นับได้ >5 – สิงห์นักบ่น ขั้นเทพ
ถ้า นับได้ 3-5 – นักบ่นในระดับปกติ
ถ้า นับได้ 1-2 – ยังไม่ใช่สิงห์นักบ่น
10 อันดับเรื่องที่คนมักบ่นบน Facebook/Twitter ลองดูว่า 10 เรื่องคุณมีกี่เรื่อง
10. บ่นไม่มีเวลา/อยากมีเวลามากพอสำหรับ…
9. บ่นต้องไปโรงเรียน/ขี้เกียจเรียน
8. บ่นเกี่ยวกับคนในบ้าน/คนใกล้ตัว
7. ง่วง ไม่อยากตื่น อยากไปนอนต่อ
6. บ่นเรื่องความสัมพันธ์กับแฟน เพื่อน
5. บ่นเรื่องอากาศ (ทำบ่อยล่ะสิ ผมด้วย)
4. บ่นไม่สบาย มีการป่วย…
3. ต้องไปทำงาน/เรื่องงาน
2. นอนไม่หลับ
1. เบื่อ…
บ่น ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่การบ่นบ่อยๆ เป็นหมีกินผึ้งสิกลายเป็นเรื่องแปลก เพราะมันเริ่มสะท้อนมุมมองแง่ลบ ทางความคิดออกมามากกว่าที่ควรจะเป็นต่อเรื่องนั้นๆ แต่การบ่นก็มีประโยชน์นะครับ การบ่นเป็นการบริหารสมองให้ได้คิดตลอดเวลา และจริงๆ ก็เป็นการป้องกันตนเองทางจิตได้อีกทางรวมถึงเป็นการผ่อนคลายความเครียด แต่ว่าอ่านบทความนี้แล้วก็อย่าเพิ่งเลิกบ่นล่ะครับ เพราะมันก็เป็นการระบายออกทางธรรมชาติทางหนึ่ง แค่เพลาๆ มันแล้วหันมาอดทนเลิกบ่นกับสิ่งๆ เล็กๆ น้อยๆ กันบ้างใช้เท่าที่จำเป็น แล้วใช้ Social Media ในทางสร้างสรรค์ดีกว่า คิดบวกเข้าไว้ มีความสุขมากกว่าว่ามั้ยครับ
บทความนี้ถูกเขียนขึ้นที่ คมชัดลึก
